در ایران نیز متاسفانه آمار چاقی مفرط در کودکان رو به افزایش است. چاقی یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی دنیا از سوی سازمان بهداشت جهانی اعلام شده است و باید از همان ابتدای زندگی نسبت به آن حساس بود. 

ورود شما به این مرحله هیجان انگیز را تبریک می‌گوییم. 

تا زمانی‌که کودکان شروع به حرف زدن بکنند، خیلی سخت می‌توان از طریق لبخندها و گریه‌های آن‌ها حدس زد که سیر شده‌اند یا هنوز گرسنه‌اند. آیا توصیه‌ای دارید که بتواند در تفسیر زبان نوزاد به من کمک کند؟

گوشت‌های شکمتان مثل لاستیک پنچر و بازوها و ران‌هایتان هم مثل بازوها و ران‌های یک کشتی‌گیر سست و شل شده‌اند. اما نه! دیگر وقت آن رسیده است که یک سروسامانی به اندام و وزن‌ خود بدهید. باید برای رفع اضافه وزن بارداری برنامه‌ای تنظیم کنید!