اولین تجربه‌های مستقل شدن

کودک شما برای این که بزرگ شود و رشد کند، باید رژیم غذایی متعادل و متشکل از آهن، ویتامین D، ویتامین K و دیگر مواد مغذی داشته باشد. چطور می‌توان مطمئن بود که نوع تغذیه او مناسب است؟