مهمان جدید سفره شما

کودک من هنوز دو سالش هم نشده، اما دوست دارد همه کارها را خودش انجام بدهد! و هر وقت به او توصیه‌ای می‌کنم با پاسخ منفی روبرو می‌شوم. چطور می‌توانم دوره مستقل شدن کودک را مدیریت کنم؟

هر وعده غذایی برای ما به ماجرایی پیچیده تبدیل شده است. تقریباً با هر غذایی که به او می‌دهیم مخالفت می‌کند. نگران سلامتی‌ فرزندم هستم. آیا پیشنهادی در مورد کودک بد غذا دارید؟ 

در حال حاضر شما وارد مرحله استقلال کودک در غذا خوردن شده‌اید. کودک نوپای شما سعی دارد خودش غذا بخورد و احتمالا شما هم به کثیف کاری او در هنگام غذا خوردن عادت کرده‌اید!

حالا که می‌تواند هرجا که دلش می‌خواهد برود و سرک بکشد، تنها چیزی که دوست دارد انجام بدهد این است که به هرچیزی که می‌بیند دست بزند. از هیچ‌چیزی نمی‌ترسد اما من می‌دانم که این بازی‌ها می‌تواند خطرناک باشد. چه اقدامات پیش‌گیرانه‌ای باید انجام دهم؟

زمان غذا دادن به کودکتان را بدانید

فرزنم در آینده نزدیک به مدرسه خواهد رفت، پس زمان مناسبی است تا به او یاد بدهم که از توالت کودک استفاده کند. چطور می‌توانم در این مرحله به او کمک کنم؟

همانطور که خودتان هم می‌دانید، کودکان نوپا به طرز شگفت‌انگیزی پرتحرک و پرانرژی هستند! از این رو در برنامه تغذیه کودک یک ساله هر لقمه از غذا یا میان‌وعده باید سرشار از مواد مغذی باشد.

بدخلقی‌های کودکان معمولا از حدود ۱۸ ماهگی آغاز می‌شود. کوچکترین چیز هم می‌تواند باعث عصبانیت کودک شود و ازآنجایی‌که هنوز قادر نیستند عصبانیتشان را از طریق کلمات بیان کنند، بدخلقی می‌کنند. گریه کردن و جیغ زدن و طیفی از انواع رفتارهای ناخوشایند که ممکن است پدر و مادر را کمی ناراحت و معذب کند.

آیا می‌دانید با شروع غذا خوردن کودک در کنار خانواده الگوهای تغذیه‌ای آن‌ها دقیقاً مشابه الگوهای تغذیه‌ای اعضای نزدیک خانواده ( خواهر و برادر بزرگ‌تر) و بزرگسالان می‌شود؟