شکل‌گیری عادات غذایی سالم در دو سال اول زندگی

بدخلقی‌های کودکان معمولا از حدود ۱۸ ماهگی آغاز می‌شود. کوچکترین چیز هم می‌تواند باعث عصبانیت کودک شود و ازآنجایی‌که هنوز قادر نیستند عصبانیتشان را از طریق کلمات بیان کنند، بدخلقی می‌کنند. گریه کردن و جیغ زدن و طیفی از انواع رفتارهای ناخوشایند که ممکن است پدر و مادر را کمی ناراحت و معذب کند.

فرزندم در آینده نزدیک به مدرسه خواهد رفت، پس زمان مناسبی است تا به او یاد بدهم که از توالت کودک استفاده کند. چطور می‌توانم در این مرحله به او کمک کنم؟

حالا که می‌تواند هرجا که دلش می‌خواهد برود و سرک بکشد، تنها چیزی که دوست دارد انجام بدهد این است که به هرچیزی که می‌بیند دست بزند. از هیچ‌چیزی نمی‌ترسد اما من می‌دانم که این بازی‌ها می‌تواند خطرناک باشد. چه اقدامات پیش‌گیرانه‌ای باید انجام دهم؟

کودک من هنوز دو سالش هم نشده، اما دوست دارد همه کارها را خودش انجام بدهد! و هر وقت به او توصیه‌ای می‌کنم با پاسخ منفی روبرو می‌شوم. چطور می‌توانم دوره مستقل شدن کودک را مدیریت کنم؟

اصلاً باور نمی‌کنم. از چند روز پیش تا به‌حال فرزند من که همیشه می‌خندید و خیلی خوب برخورد می‌کرد، به همه چیز «نه» می‌گوید و هر بار که با چیزی مخالفت می‌کنم، اوقات تلخی می‌کند! هنوز برای بحران دوره بلوغ کمی زود است، چه کار کنم؟

فرزند من معمولا در عرض چند دقیقه خوابش می‌برد، اما نصفه شب با جیغ از خواب می‌پرد و خیلی سخت آروم می‌شود. کمی نگران هستم، در این مورد توصیه‌ای دارید؟

در ایران نیز متاسفانه آمار چاقی مفرط در کودکان رو به افزایش است. چاقی یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی دنیا از سوی سازمان بهداشت جهانی اعلام شده است و باید از همان ابتدای زندگی نسبت به آن حساس بود. 

در کتاب‌فروشی مورد‌علاقه‌ام گشتی در قسمت مخصوص کتاب برای کودکان زدم و از فراوانی کتاب‌های مختلف سرم گیج رفت! بین قصه‌های افسانه‌ای و کتاب‌های آموزشی مربوط به شکل‌ها و رنگ‌ها، کدام یک را باید انتخاب کنم و چرا؟

هر وعده غذایی برای ما به ماجرایی پیچیده تبدیل شده است. تقریباً با هر غذایی که به او می‌دهیم مخالفت می‌کند. نگران سلامتی‌ فرزندم هستم. آیا پیشنهادی در مورد کودک بد غذا دارید؟