غلبه بر مشکلات شیردهی
آمادگی برای شیردهی همیشه به صورت طبیعی ایجاد نمی‌شود اما کمی تمرین و رعایت بعضی نکات می‌تواند رهگشا باشد و آن را ساده‌تر کند. این گام‌ها را برای غلبه بر مشکلات شیردهی اجرا کنید.
عقب- از اینکه فرزندتان پستان شما را به خوبی به دهان می‌گیرد اطمینان حاصل کنید. دهان کودک باید بیشتر قسمت پایینی هاله دور نوک سینه را احاطه کند. برای مشاهده نکات بیشتر در مورد به دهان گرفتن پستان توسط کودک، مقاله راهنمای ما را بخوانید.
- اگر شیردهی برایتان همراه با درد است، با ماما یا پزشک خود صحبت کنید. علت این امر می‌تواند این باشد که کودک پستان شما را خوب به دهان نمی‌گیرد.
- برای انکه کودک دهان خود را باز کند، قسمت بالایی لب او را با نوک سینه خود نوازش کنید.
- بین دو وعده شیردهی از کرم نوک سینه و یا شیر خودتان برای آرام کردن درد و یا مرطوب نگه داشتن نوک سینه استفاده کنید.
- اگر مجاری شیری شما دچار گرفتگی شده‌اند ماساژ و کمپرس گرم را فراموش نکنید. برای دریافت توصیه‌های بیشتر در این مورد با ماما و یا پزشک خود مشورت کنید.
- اگر تولید شیر در بدنتان زیاد بوده و پستان‌هایتان بزرگ شده‌اند قبل از شیر دادن به کودک مقداری از شیر خود را با دست خارج کنید.
- اگر پستان‌هایتان بزرگ شده‌اند بیشتر شیر بدهید.
- هر چه می‌توانید زود به زود به فرزندتان شیر بدهید تا تولید شیر در بدنتان بیشتر شود. مکانیزم تولید شیر در بدن شما بر مبنای میزان تقاضا و مصرف آن توسط کودک تنظیم می‌شود.
- نوک سینه شما به جای برآمده بودن دچار تورفتگی و باعث ایجاد مشکل شده سات، موضوع را با ماما یا پزشک خود در میان بگذارید.
- اگر تورفتگی نوک سینه باعث شده است که به دهان گرفتن پستان توسط فرزندتان سخت شود، از دستگاه پمپ شیر برای دوشیدن شیر سینه‌هایتان استفاده کنید.
- اگر معمولاً کودک موقع شیر خوردن خوابش می‌برد بهتر است از ابتدا شیردهی به او را با پستانی که پرتر است شروع کنید.
- اگر کودک خیلی زود و موقع شیر خوردن به خواب می‌رود می‌توانید با قلقلک دادن کف پاهای او، بیدارش کنید.
- اگر بک وعده شیردهی را حذف کردید، پد اضافه برای سینه خود استفاده کنید. زمان می‌برد تا پستان شما خودش را با زمان‌بندی جدید تطبیق بدهد.
- اگر دچار ورم پستان شده‌اید، سعی کنید تعداد دفعات شیردهی را افزایش دهید یا با راهنمایی و توصیه پزشک از دستگاه پمپ شیر از پستان استفاده کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره، مقاله ۸ راه برای پیشگیری از ورم پستان را مطالعه کنید.
- اگر فکر می‌کنید مشکل ورم پستان دارید، موضوع را با پزشک خود مطرح کنید.
- اگر خروج شیر از پستان شما با درد همراه است موضوع را با پزشک و یا مشاور شیردهی خود مطرح کنید.
- اگر هنگام شیردهی، خروج سریع شیر از پستان باعث ناراحتی کودک می‌شود حالت‌های مختلف شیردهی را امتحان کنید. راهنمای ما در مورد حالت‌های مختلف شیردهی را مورد بررسی قرار دهید.
- به باد داشته باشید که مشکلات شیردهی به تدریج و در طول زمان برطرف خواهند شد.
