با تهیه وسایل لازم، سراغ معرفی غذای جامد به کودک خود بروید
از اینجا به بعد ماجراجویی واقعی آغاز میشود! معرفی غذای جامد به کودک بسیار هیجانانگیز است؛ چرا که او قرار است طعمها و بافتهای جدید را تجربه کند و شما واکنشهای چهره او را مشاهده خواهید کرد که پیش از این ندیده بودید. بهتر است قبل از شروع این کار، لیست وسایل لازم برای غذا دادن به کودک را بررسی کنید تا از شیر گرفتن کودک برایتان راحتتر شود.
عقب- اگر قصد دارید غذا دادن را با پورهها شروع کنید، یک دستگاه مخلوطکن یا مخلوط کن دستی میتواند کار شما را راحتتر کند.
- استفاده از پوره ساز دستی و الک هم گزینه بسیار مناسبی است.
- ظرفهای پلاستیکی که برای استفاده در ماشین ظرفشویی، مایکرویو و فریزر مناسب باشند، گزینههای خوبی هستند. بهتر است زیر این ظرف، چسبانک هم داشته باشد تا از ریخت و پاش غذا توسط کودک جلوگیری شود.
- قاشقهای نرم و بدون گوشههای تیز که از جنس پلاستیک یا لاستیک هستند برای دهان و لثههای حساس کودک مناسبتر هستند.
- ممکن است نیاز باشد قاشقی تهیه کنید که دسته بلندی دارد تا بتوانید با آن محتویات داخل شیشههایی مثل شیشه مربا را نیز خالی کنید.
- نی اگر خیلی طرفدار فناوریهای جدید هستید، میتوانید قاشقهایی تهیه کنید که در صورت داغ بودن غذا تغییر رنگ میدهند. البته بد نیست خودتان هم قبل از غذا دادن به کودک دمای غذا را بررسی کنید.
- استفاده از پیشبند پلاستیکی برای غذا دادن به کودک میتواند نیاز به تعویض لباس او را کاهش دهد. این مرحله ریخت و پاش زیادی دارد و بازی کردن با غذا یکی از سرگرمیهای کودک در این مرحله است.
- پیشبندهای پارچهای هم گزیینههای مناسبی هستند. در این صورت فقط نیاز است تعداد کمی خریداری کنید و آنها را با ماشین لباسشویی بشویید.
- یک پیشبند برای خودتان تهیه کنید تا لباسهایتان کثیف نشوند.
- قالبهای جایخی برای فریز کردن پوره و کیسه فریزر برای نگهداری آنها در فریزر و گرم کردن قبل از استفاده.
- لیوان یا فنجان مخصوص کودک. داشتن نی برای خوردن آب بدون نیاز به خم کردن لیوان به سلامت دندانهای کودک کمک میکند.
- کیسههای مخصوص حمل خوراکی برای وقتهایی که بیرون از خانه هستند و میتوانید آنها را پر از پوره کنید.
- ظروف غذای کودک با درهای سفت و محکم برای روزهای گردش بسیار ضروری هستند.
- کاسههای پلاستیکی بزرگ برای مراحل بعدی از شیر گرفتن کودک. بهتر است یک جفت ظرف که قسمتهای مختلف آن قابلیت جداشدن از هم دارند تهیه کنید.
- صندلی مخصوص غذا خوردن کودک. دقت کنید که بندهای محافظ صندلی به اندازه کافی سفت باشند، صندلی قابلیت جم شدن داشته باشد، سینی، کوسنها و کاورهای آن به راحتی تمیز شوند و ارتفاع صندلی برای بعدها که کودک بزرگتر شد، قابل تنظیم باشد. معمولا این محصولات را میتوانید به صورت دست دوم نیز تهیه کنید.
- یک جدول برنامهریزی که راحت بتوانید آن را روی یخچال بچسبانید. با این کار میتوانید دنبال کنید که کودک چه غذاهایی را چند بار امتحان کرده است. گاهی برای پذیرش یک طعم جدید توسط کودک، نیاز است کودک هشت بار آن را امتحان کند، پس زود تسلیم نشوید.
- صندلی مخصوص کودک برای نشستن سر میز غذا. وقتی فرزند شما بزرگتر شد، این صندلی به او کمک میکند تا غذا را با شما و سر یک میز صرف کند. بدین ترتیب میتوانید از یک وعده غذای خانوادگی لذت ببرید.
- زیرانداز مخصوص غذا خوردن یا پرده حمام. البته این مورد ضروری نیست ولی اگر کودک شما خیلی به پرتاب مواد غذایی علاقه داشت باشد، به کارتان خواهد آمد. پیشتر هم گفته بودیم که مرحله از شیر گرفتن کودک خیلی کثیفکاری دارد.
- حالا که وسایل لازم را تهیه کردید، مقاله ما را درباره اینکه چه زمانی و چگونه تغذیه تکمیلی کودک را آغاز کنید، مطالعه کنید.