بی خوابی نوزاد در طول شب

هنگامی که کودک شما چند ماهه است مدت زمان طولانی‌تری را در شب می‌خوابد و مانند هفته های اول نیاز به شیر ندارد. اگر او هنوز هم بارها بیدار شده و گریه می کند، ممکن است چیز دیگری او را آزار می دهد.

علت بی خوابی نوزاد در طول شب

بی خوابی نوزاد در طول شب می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد. تصور نکنید که گریه های شبانه کودک شما فقط به خاطر گرسنگی است، به خصوص اگر مدت زمان زیادی از آخرین وعده شیردهی شما نگذشته باشد. در عوض از خود این سوالات را بپرسید:

• آیا او نیاز به تعویض پوشک دارد؟
• آیا خیلی گرم یا سردش است؟
• آیا او نیاز به آروغ زدن دارد؟

اگر به نظر می‌رسد که کودک شما نیاز به آرامش دارد، سعی کنید پشتش را ماساژ بدهید، نوازشش کنید یا برایش لالایی بخوانید.

بیشتر بخوانید: فواید ماساژ نوزاد | روش گرفتن آروغ نوزاد

اگر نشانه‌ای از گرسنگی در فرزندتان نمی‌بینید سعی نکنید با شیر دادن به او برای خواباندنش اقدام کنید. ممکن است هر وقت کودک شما از خواب بیدار می‌شود به نظرتان راحت‌ترین کار شیر دادن به او باشد ولی با این کار دفعات بیدار شدن او از خواب درطول شب افزایش می‌یابد.

کمک به فرزندتان برای کمک به خودش

اگر هنگامی که کودک شما از خواب بیدار شد و نشانه های گرسنگی را در او دیدید به او شیر دهید، ولی اگر مدت زمان زیادی از آخرین وعده شیردهی نمی‌گذرد و از خواب بیدار شده و شما همه موارد مطرح شده را بررسی و برطرف کرده‌اید، کودک می تواند یاد بگیرد که خود را آرام کرده و بخوابد. بیدار شدن در طول شب باعث می‌شود کودکتان خواب کافی نداشته باشد که این مساله روی سلامتی او تاثیرگذار است. ایجاد عادات مناسب خواب در این مرحله از زندگی می‌تواند در بزرگسالی از عادات خواب نامناسب او جلوگیری کند.

بیشتر بخوانید: نشانه های گرسنگی و سیری در نوزاد