عادات غذایی سالم در دو سال اول زندگی شکل می‌گیرند

در دو سال اول زندگی الگوهای غذایی کودکان شروع به شکل‌گیری می‌کنند.

یکی از راه‌هایی که می‌توانید به کودکتان کمک کنید تا در دوران کودکی و حتی بعد‌ از آن، به راحتی غذاهای جدید را بپذیرد و از تنوع غذایی لذت ببرد، این است که هم‌زمان با شروع غذاهای تکمیلی، طعم‌ها و بافت‌های متنوع را به برنامه غذایی او اضافه کنید.