تغذیه کودک

نحوه تغذیه کودک می‌تواند به‌اندازه‌ غذایی که مصرف می‌کنند، مهم باشد

شیرخواران و کودکان نوپا، به‌طور طبیعی می‌توانند میزان انرژی دریافتی خود را تنظیم کنند. نحوه تغذیه کودک تجربه بسیار مهمی است که میزان انرژی دریافتی و انتخاب‌های غذایی کودک در آینده را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

وقتی شیرخواران غذای جدیدی را امتحان می‌کنند باید تشویق شوند، نه اینکه برای خوردن تحت فشار قرار بگیرند. اگر به کودکان اجازه دهید تا پاسخگوی نشانه‌های سیری و گرسنگی خود باشند، درواقع به آن‌ها کمک می‌کنید تا از همان ابتدا عادات غذای سالم را در خود شکل بدهند.

 

آیا این مقاله از نظر شما مفید بود؟
  • خیلی ضعیف
  • ضعیف
  • متوسط
  • خوب
  • بسیار خوب

عضو برنامه ۱۰۰۰ روز اول زندگی من شوید

مادر شدن با سؤالات زیادی همراه است. ما اینجا هستیم تا به شما در یافتن پاسخ این سؤالات کمک کنیم.

هنوز محتوای مورد نظر خود را نیافته‌اید؟

موتور جستجوی هوشمند سوالات را امتحان کنید. این موتور جستجو در همه حالات پیشنهادهایی برای شما دارد.